Народилася 4 вересня 1956 року в м. Чортків Тернопільської області.
Після закінчення Тернопільського державного музичного училища ім. С.А. Крушельницької (1976) працювала викладачем дитячої музичної школи м. Майкоп Краснодарського краю. Закінчила Краснодарський державний інститут культури (1985). З 1989 року працює вчителем музичного мистецтва загальноосвітньої школи I—III ступенів № 2 м. Калинівка Вінницької області.
Керівник районного методичного об'єднання вчителів музичного мистецтва, Л.З. Колесникова має високу теоретичну підготовку, володіє сучасною методикою викладання. Її уроки завжди цікаві, будуються на науковій основі, спрямовані на розвиток розумових здібностей та якостей особистості. Працює творчо. Досвід роботи педагога з формування вміння слухати та оцінювати музику узагальнений і впроваджується в практику роботи вчителів школи, району.
На уроках і в позаурочний час Л.З. Колесникова велику увагу приділяє вивченню творів українських композиторів і українській народній творчості. Створений нею хоровий колектив «Шкільні роки» в 2004 році став лауреатом регіонального хорового фестивалю ім. М.Д. Леонтовича, а в 2005 році отримав звання «Зразковий самодіяльний хоровий колектив».
Учитель-методист. Заслужений вчитель України. Дипломант Всеукраїнського конкурсу «Учитель року — 2005».