Народилася 29 серпня 1962 року в селищі Головно Любомльського району Волинської області.
У 1983 році закінчила історичний факультет Луцького державного педагогічного інституту ім. Лесі Українки з червоним дипломом.
Після закінчення ВНЗ працювала вчителем історії загальноосвітньої школи № 19 м. Тернопіль, учителем Хрипської восьмирічної школи Волинської області, вихователем Головнянської санаторної школи-інтернату. З 1988 року вчитель історії та правознавства загальноосвітньої школи № 22 м. Тернопіль.
Уроки педагога відзначаються глибоким змістом, науковим викладом матеріалу, широким залученням історичних джерел, художньої літератури, матеріалів періодичної преси. Ефективно працює над реалізацією головних цілей програми з історії, зокрема над формуванням історичних знань, здатністю застосовувати набуті знання й вміння.
Р.А. Краснопольська працює над проблемою поєднання у практичній діяльності класичних методичних прийомів з інноваційними технологіями. Матеріали вчителя друкувалися в журналах «Історія в школах України», «Сільська школа».
Учитель-методист (2000). Заслужений вчитель України. Переможець конкурсу «Учитель року» у номінації «Історія» (2000). Нагороджена відзнакою Тернопільської міської ради ІІ ступеня за заслуги перед містом.