Народився 20 квітня 1943 року в с. Дуліцьке Сквирського району Київської області.
Випускник фізико-математичного факультету Запорізького педагогічного інституту (1965). Працював учителем фізики та математики Озерянської середньої школи Білоцерківського району, директором Гостромогильської середньої школи (1967). З 1973 по 1998 рік завідуючий відділом освіти Ставищанського району Київської області.
Результатом співпраці Ставищанського райвідділу освіти, шкіл і вищих навчальних закладів Києва, Черкас, Херсона, Білої Церкви, Умані, Таращі стало створення міжшкільних майстерень з підготовки водіїв автотранспорту, міжшкільних навчально-виробничих комбінатів, центру дитячої творчості та районного історико-краєзнавчого музею. Започатковано співпрацю між школами Шевченківського району Києва та школами Ставищанського району, що сприяло зміцненню навчально-матеріальної бази закладів освіти району, удосконаленню навчально-виховного процесу.
Створення сітки ліцеїв дало можливість забезпечити заклади освіти, юридичні заклади, сільськогосподарські підприємства місцевими кадрами, які після закінчення вищих навчальних закладів повернулися в район на роботу.
З 1998 року В.Ф. Мізін очолює педагогічний колектив Ставищанського навчально-виховного комплексу «Загальноосвітня школа І—ІІІ ступенів № 2 - юридичний ліцей ім. О.С. Паланського» Ставищанського району. Організована директором система роботи у закладі спрямована на оновлення змісту освіти, орієнтована на духовний розвиток особистості.
Відмінник народної освіти УРСР (1975). Заслужений вчитель України (1994). Нагороджений орденом «Знак Пошани» (1981), Грамотою Президії Верховної Ради УРСР (1983), багатьма грамотами Міністерства освіти і науки України, обласної та районної державних адміністрацій.